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Registrierung Rehasport Classic

Registrierung Rehasport Classic

30,00 €

(1 Ticket(s) = 30,00 €)
inkl. MwSt., zzgl. Versand

Beschreibung

Sichern Sie sich jetzt den Platz in Ihrem Wunschkurs.

Mit Zahlung der Registrierungsgebühr merken wir Sie sofort in dem von Ihnen gewünschten Kurs vor. Sobald freie Kapazitäten gegeben sind, melden wir uns umgehend bei Ihnen.


Ziel des Kurses

  • Fit bleiben bzw. wieder Fit werden
  • Verbesserung und Aufhalten von Bewegungseinschränkungen
  • Verbesserung und Aufhalten der Kraftminderung
  • Spaß an Bewegung und soziale Kontakte in der Gruppe


Inhalt:

  • Übungen aus verschiedenen Ausgangstellungen für die Gelenkbeweglichkeit sowie kleine Kraftübungen mit verschiedenen Geräten (z.B. Ball, Stab, Hanteln, Tüchern, Theraband)
  • Übungen im Stand und Bewegungen durch den Raum für das Gleichgewicht
  • Partner und Gruppenübungen zur Koordination (z.B. kleine Ballspiele, Wackelbrett den Kursteilnehmern angepasst)
  • Umsetzen von kleinen Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen (z.B. Körperreisen, Igelballmassagen)


Indikatoren - Bei welchen Krankheiten oder Symptomen ist der Kurs besonders sinnvoll?

  • Orthopädische Erkrankungen:
  • Arthrose alle Gelenke
  • Wirbelsäulenerkrankungen z.B. nach Bandscheibenvorfall, Wirbelgleiten, OP
  • Osteoporose
  • Arthritis alle Gelenke
  • Rheuma alle Gelenke
  • Neurologische Erkrankungen:
  • z.B. MS, Parkinson, nach Schlaganfall usw.
  • Atemwegserkrankungen
  • Nach OP


Kontraindikatoren – Wann sollte man nicht am Kurs teilnehmen?

  • Akutes Leiden (Fieber, Entzündungen…)
  • Operationen die frischer als 6 Wochen sind
  • Wenn man weniger als 20 min sportliche Übungen aus verschiedenen Ausgangstellungen nicht mitmachen kann


Dauer: 45min


Kursgebühr: 30,00€ pro Monat


Mitzubringen zum Kurs:

  • Sportsachen, Rutsche-Socken oder Hallenturnschuhe, Großes Handtuch, Trinken, Kursfragebogen


Wichtig: Die Registrierungsgebühr wird mit dem ersten Monatsbeitrag verrechnet.


Selbstverständlich ist auch eine Teilnahme mit Rehasport-Verordnung möglich. Setzen Sie sich hierfür gern mit unserer Anmeldung (persönlich oder unter der 0381 - 690111) in Verbindung.