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Hausübungsprogramm Sandflasche & Stab

10,00 €

inkl. MwSt., zzgl. Versand
vorhanden

Beschreibung

Fit zu Hause.

Mit diesem Paket erhalten Sie 17 Übungen für die Kräftigung der Tiefenmuskulatur mit Sandflaschen sowie Übungen zur Mobilisation mit dem Stab, welche Sie ganz einfach zu Hause regelmäßig durchführen können. Alle Übungen sind detailliert beschrieben, mit Bildern und GIFs hinterlegt, sodass das Durchführen der Übungen garantiert einfach, sicher und effektiv gelingt.


Nach dem Kauf erhalten Sie von uns eine Mail mit diesem Hausübungsprogramm. Datei öffen und Sport frei.