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Kurse

Kurse

Alle Präventionskurse in unserem Unternehmen sind, gemäß § 20 Abs. 1 SGB V Primärprävention, qualitätsgesichert. Das bedeutet, dass nur zertifizierte Übungsleiter diese Kurse durchführen. Daher haben speziell die Mitglieder der unten aufgeführten Krankenkassen die Möglichkeit, sich ihren Kursbeitrag bis zu 100 % zurückerstatten zu lassen.


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Profitieren kann von gezielten Übungen zur Entspannung und Ökonomisierung der faszialen Strukturen jeder: Der bürotätige Durchschnittsbürger ebenso, wie Freizeit- oder Profisportler.

Nutzen Sie diese Chance auf ein größeres gesundheitliches Wohlbefinden!

120,00 € / Ticket(s) *

Fehlt Ihnen Bewegung und benötigen Sie einen

Ausgleich ? Wir motivieren Sie!

ab 25,00 € / Monat(e) *

Sie trainieren EINFACH, SICHER und EFFEKTIV an unseren Milongeräten.Zusätzlich bringt Sie der Therapeut mit gezielten Kräftigungsübungen ins Schwitzen.

35,00 € / Monat(e) *

Zumba ist ein Tanz-Fitness-Programm, welches Areobic mit lateinamerikanischen Tänzen kombiniert. Die Schrittfolgen sind leicht zu erlernen, weshalb sich Zumba größter Beliebtheit erfreut. Der Spaß an der Bewegung steht dabei im Vordergrund.

 

149,00 € / Ticket(s) *

"Fit im Alter“, unter diesem Motto steht der Kurs Mobilisationstraining für Senioren

 

120,00 € / Ticket(s) *

Stärken Sie Ihren Beckenboden, denn es bringt Ihnen ein aktives Leben und mehr Lebensfreude.

 

ab 45,00 € / Monat(e) *

Unter qualifizierter Anleitung lernen Sie durch gezielte Übungen Muskeln anzuspannen und wieder zu lockern.

Ihnen werden effektive Übungen vermittelt, durch die eine erholsame und Energie gebende Entspannung auch im Alltag erreicht werden kann.

120,00 € / Ticket(s) *

Qualifizierte Physiotherapeuten vermitteln rückengerechtes Verhalten im Alltag und Beruf. Abgeschwächte und verkürzte Muskeln werden gezielt in unserem medizinischen Training trainiert, Ihre Haltung deutlich verbessert und dadurch Rückenschmerzen vermieden bzw. gelindert und Verspannungen gelöst.

 

ab 149,00 € / Ticket(s) *

Aktuell findet kein Nordic-Walking-Kurs statt, da die Nachfrage zu gering war. Bei Interesse melden Sie sich bitte in unserer Anmeldung, dann beginnen wir gern einen Kurs, wenn genügend Teilnehmer zusammenkommen. Vielen Dank.

 

Die Sportart aus dem hohen Norden trainiert nicht nur Herz und Kreislauf - sie schont auch die Gelenke Nordic Walking: Sieht einfach aus, will aber gelernt sein.

 

Wasser ist das ideale Element um gelenkschonende Bewegung, ganzheitlichen Muskelaufbau und ein Herz-Kreislauftraining hervorragend zu kombinieren. 

ab 45,00 € / Ticket(s) *
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Preise inkl. MwSt. bzw. MwSt-befreit, zzgl. Versand
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